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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 憂鬱症成因非單一!身心、社會皆有關

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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)往年的5、6月是梅雨季,陰雨連綿容易讓憂鬱症病患的情緒起伏加大。王媽媽(化名)長期失眠,有時胸悶,看內科、心臟科都查不出原因,只靠鎮定劑放鬆助眠。退休後看診才知得憂鬱症,服用抗憂鬱劑約1年,症狀明顯改善,慢慢回復正常生活。憂鬱症主要是血清素、正腎上腺素、多巴胺出問題。其實憂鬱症不只是心理問題,生理也可能有狀況,還需從社會層面給予病人支持。

憂鬱症成因複雜 與心理、生理、社會3面相有關

臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師林彥鋒表示,許多人以為憂鬱症是心情不好,其實成因複雜,必須從心理、生理、社會3個面向探討。生理方面,很多研究顯示,大腦內分泌、生理活動或結構變化,都與憂鬱症有關。

目前普遍被接受的是「單胺假說」,病人的情緒內分泌失調,主要是血清素、正腎上腺素、多巴胺出問題,新一代抗憂鬱劑,大多針對3者調節。憂鬱症也可能與遺傳有關,有些慢性病也會誘發憂鬱症,如甲狀腺功能低下、中風、帕金森氏症、失智症等。

心理方面,人格特質有關鍵影響,包括成長經驗、兒時曾遭虐待或忽視、對負面情緒的察覺敏感、處理壓力的方式,都可能導致憂鬱症。女性又比男性風險高,可能與女性荷爾蒙有關。社會層面涵蓋家庭狀況、人際關係、職業功能等,及社福系統能否給予支持。當巨大壓力來襲時,若沒有足夠的社會支持系統,可能得憂鬱症或加重病情。

憂鬱症藥物治療 最常用用血清素回收抑制劑

診斷憂鬱症不容易,必須符合足夠多症狀,且持續時間夠久,同時嚴重影響到生活,如無法上班或上學。憂鬱症常見症狀,包括食欲變差、失眠、嗜睡、疲勞、無精打采等;還有與自主神經系統有關的生理變化,像頭痛、肚子痛、拉肚子;若合併焦慮症狀,會出現胸悶、心跳變快、喘不過氣,通常以老年病患較常有身體症狀。

藥物治療最常使用血清素回收抑制劑,約對半數病人有效,使用4至6周後若效果不佳再換藥;試過2種藥物後,約8成病患有療效。林彥鋒醫師強調,抗憂鬱劑並沒有成癮性,服藥後持續2個月未出現症狀,就算完全緩解。之後再觀察半年,無異狀便可停藥。

要避免憂鬱症復發,病患須遠離壓力源。由於憂鬱症病人容易「自動化思考」,較常見「把結果想到最糟」、「全有全無的思考」、「覺得別人生氣是因自己」、「只看到壞的一面」。要試著改變想法及處理壓力的方式,一旦又陷入情緒低谷,務必隨時回診。

父親節要送什麼才好呢?除了老套的刮鬍刀、請老爸吃美食大餐之外,送精品腕錶也是個不錯的選擇,而今年父親節檔期,各家腕錶品牌也都摩拳擦掌要來大賺「節慶財」,到底有哪些高CP值的精品腕錶能送給老爸呢?一起來挑挑吧。

Longines浪琴表:父親節巨擘系列新色腕錶

鐘錶品牌Longines浪琴表趁著父親節即將來臨之際,特別推出新品錶款「巨擘系列新色腕錶」,此巨擘系列新品腕錶最大特色,就是注入了經典時尚色系:靜謐優雅的午夜藍,以及低調時髦的曜石灰,並選擇極富現代感的太陽放射飾紋面盤,而非此系列貫以採用的麥穗紋面盤,摩登色計玩轉於太陽飾紋面盤上,不管是家計操持多年、事業有成的資深老爸,還是剛升級人父的新手爸爸,不同身份的父親們在各種場合,皆能展現型男潮爸的出眾品味。


曜石灰鱷魚皮腕錶(圖/Longines)

MIDO美度表:Belluna 雋永系列紳士腕錶與Baroncelli 永恆系列復刻超薄腕錶

腕錶品牌MIDO美度表,則於父親節前夕推出了2017新作Belluna 雋永系列紳士腕錶,與Baroncelli 永恆系列復刻超薄腕錶。擁有細緻打磨、走時精準的機芯,以嚴謹的製錶工藝,透過面盤、指針與裝飾變化,展現千變萬化的紳士風貌,讓型男老爸透過配錶,展現對好行頭的考究鑑賞力與專屬於自我的穿搭哲學。

搭載最新一代Caliber 80自動上鍊機芯的Belluna雋永系列紳士腕錶,標識性的太陽放射狀機刻花紋(Guilloché)讓灰色或巧克力色面盤,有著揉合木質、皮革、菸草味的成熟男香,散發專屬於成熟穩重紳士的氣度;另外,Baroncelli Heritage永恆系列復刻超薄腕錶,潔白噴砂極簡面盤,細膩藍鋼針滑過每時刻,超薄錶身細膩貼手,彷如穿上輕盈草本香氣,展現優雅紳士對質感的要求,這兩款錶也很適合父親節送給爸爸當好禮。


永恆系列復刻超薄腕錶(圖/MIDO)


Belluna 雋永系列紳士腕錶(圖/MIDO)

ZENITH真力時:Chronomaster旗艦系列腕錶

如果是預算多一點的子女,想要送十萬元以上的精品腕錶給老爸,精品腕錶品牌ZENITH真力時也是個不錯的選擇,像是Chronomaster 旗艦系列腕錶就有該品牌最著名的是極富傳奇色彩的、全球最精準的El Primero計時機芯,振頻高達每小時36,000次,每秒可振動10次,從而可將計時精確至 1/10 秒,並且將多種色彩運用於錶盤的三個計時盤上,複雜繁瑣卻又簡單直接,飽含著濃濃深沉的愛意。另外,Elite 菁英系列腕錶,採用Elite自動上鏈機芯,39毫米超薄錶殼搭載純淨簡約的弧形錶盤,並配置精緻的碩長指針,也是個不錯的選項。


Elite菁英系列腕錶(圖/ZENITH)


Pilot飛行員系列腕錶(圖/ZENITH)


Chronomaster旗艦系列腕錶 (圖/ZENITH)

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